गुड़हल का फूल (Hibiscus flowers) एक फायदे अनेक
आध्यात्म ही नही स्वास्थ्य भी देता है गुड़हल
बात करते है आज गुड़हल के फूल और पत्तो की। गुड़हल के फूल आपने अभी तक देवी और देवताओं को ही चढ़ाया होगा, और शायद आपके पूजा का फल आपको मिला भी होगा। किंतु यदि आप इसका भोग ग्रहण करते है तो आप निरोग बने रहेंगे ये रिसर्च में प्रूफ भी हो चुका है।
1– एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर गुड़हल फ्री रेडिकल खत्म करता है
जी हां, चूहों पर किए गए एक रिसर्च में पाया गया है कि गुड़हल का सेवन करने से फ्री रेडिकल्स खत्म होते है। रिसर्च में ये पाया गया कि गुड़हल के सेवन से एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम बढ़ता है जिससे फ्री रेडिकल्स खत्म हो जाते है।
2 – हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक होता है
सबसे ज्यादा प्रभाव यदि हम माने तो गुड़हल ब्लड प्रेशर को कम करता है। हाई ब्लड प्रेशर हृदय के लिए काफी घातक सिद्ध होता है। कई स्टडी में पाया गया है कि गुड़हल सिस्टोलिस
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